ЗОЖ

Фитнес-тренер Александр Калагур рассказал о том, чем полезен стритлифтинг. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Он отметил, что в этот вид активности входят отжимания и подтягивания….

Новый федеральный проект по здоровому образу жизни стартует в 2025 году в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

«Органические кислоты улучшают пищеварение, их больше в красной смородине, а в черной больше сахаров и есть витамин B. Если сравнивать, то по некоторым факторам полезнее красная….

МОСКВА, 21 июня. /ТАСС/. Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рекомендовал пропустить тренировку после вечеринки. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства….

В жаркую погоду нужно стараться избегать прямых солнечных лучей. Особенно опасно для здоровья находиться на солнце в период с 11:00 до 16:00 — в это время солнце особенно активно……