ЗОЖ

Бесконтрольное голодание может обернуться самыми непредсказуемыми последствиями. Об этом, ссылаясь на диетолога-нутрициолога Ларису Габдулхакову, пишут «Известия» в воскресенье, 6 октября….

Журналисты Men Today назвали лучшие идеи для уличных тренировок осенью. Об этом сообщается в материале издания.

Эксперты отмечают множество полезных свойств овсяной каши, приготовленной вечером. Такой завтрак особенно подходит для людей, которые не имеют возможности готовить еду утром….

Врач ЛФК Ирина Лымарь рассказала, что такое мышцы-стабилизаторы и почему их нужно укреплять, сообщает издание «Спорт Экспресс». Стабилизаторами называют мышцы, которые обеспечивают фиксацию и устойчивость частей скелета….

Эксперты объяснили, как быстро заснуть с помощью особой техники, сообщает издание The Voice. Каждый хоть раз встречался с проблемой со сном после тяжелого и насыщенного рабочего дня….