ЗОЖ

По словам ученых, магний — отличное средство для улучшения сна, восстановления сил и расслабления.

Наступило долгожданное лето и сезон отпусков официально можно считать открытым. На курорте каждый хочет блеснуть своей хорошей формой, но что делать, если заветные килограммы никуда не ушли, а из-за горящих……

Йога полезна тем, что восполняет недостаток физической активности, рассказала «Москве 24» преподаватель йоги с 30-летним стажем Елена Ульмасбаева. По ее словам, также эта практика помогает наладить психоэмоциональное состояние….

Глютен является структурным белком, содержащимся во многих злаковых культурах. Много глютена в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Длительное время его всячески демонизировали, прописывая ему множество опасных свойств….

Здоровье человека во многом зависит от правильной работы щитовидной железы, рассказала эндокринолог клиники La Salute Мария Елесина.